SIŁOWNIA

Siłownia dostępna w godzinach klubowych
Siłownia dla kobiet w piątek 
Zapraszamy wszystkich chętnych!
 

Rośnie klata, rosną bary - Chodzi młody tu i stary !!: )



Nasz regulamin z przymrużeniem oka ;)
Regulamin ŚiŁoWni 
Na wstępie to nie chlew odkładasz ciężar i hantle na miejsce. 
1. wszelkie dyskusje uwzględniane  są po 45cm w łapie 
2. nie ma "śmiacia" jak inny ćwiczy 
3. białko takie jak meta lub węglowodany takie jak oma "zaopatrzamy" się wyłącznie u księcia z swojej parafii
4. w sobote robimy zestaw dyskotekowy (Klata i biceps) 
5. pisać sms-y to se możesz w domu Pomiędzy seriami należy stosować odpoczynek około 1-2 min (wyjątek lasowanie przed lustrem do 10 minut) 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.